Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать чемпиона, но так и не смог достичь этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, однако личная жизнь омрачена: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. В этот сложный момент на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — официантка, которая в 31 год мечтает о боксёрской карьере.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным. Но настойчивость и упорство Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Впереди их ждёт решающее испытание, где им придётся объединить силы и проявить невероятную стойкость, чтобы доказать, что настоящая победа начинается с веры в себя.
